Chá de casca de abacaxi acelera metabolismo e ajuda a desinchar.Diga adeus às gordurinhas indesejadas!

Chá de casca de abacaxi acelera metabolismo e ajuda a desinchar.Diga adeus às gordurinhas indesejadas!

Bastante conhecido como aliado da digestão, o abacaxi é rico em vitaminas do complexo B, pouco calórico, tem ação diurética, que ajuda a desinchar, além de ser excelente opção para acelerar o metabolismo e, consequentemente, turbinar a queima de calorias. E saiba que, além de sua polpa, a casca da fruta também pode ser usada na dieta.

Por ser dura e áspera, a casca do abacaxi normalmente é jogada fora, mas ela é boa fonte de nutrientes e possui ainda mais fibras do que a polpa. Uma maneira simples de utilizar a casca da fruta é através de um chá que elimina as toxinas e contribui para a perda de peso.

Ingredientes:

• Casca de um abacaxi
• 1 colher pequena de canela em pó
• ½ litro de água

Modo de preparo:

Ferva a água e, em seguida, adicione os demais ingredientes. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos e depois coloque em uma garrafinha para consumir ao longo do dia.

fonte-VIX